一、行程概览与交通建议
推荐旅行时间：3-4天（春夏秋季为宜）
主要交通方式：
1. 自驾路线（约5-6小时）：麟游→连霍高速→京昆高速→成都第二绕城高速→成灌高速→都江堰，全程约450公里。
2. 公共交通方案：麟游乘大巴至宝鸡站（1.5小时），转高铁至成都东站（3小时），换乘地铁2号线至犀浦站，转城际列车至都江堰站（30分钟）。
二、三日精华行程规划
第一天：麟游启程·初探古堰
- 上午：麟游早餐后出发，建议自驾或前往宝鸡乘高铁
- 下午：抵达都江堰后入住灌县古城周边民宿，推荐南桥附近
- 傍晚：漫步灌县古城，品尝尤兔头、葱葱卷等小吃，夜观南桥蓝眼泪灯光
第二天：水利奇观·问道青城
- 上午：游览都江堰景区（门票80元），路线：离堆公园→伏龙观→宝瓶口→飞沙堰→鱼嘴→安澜索桥
- 中午：景区外用午餐，推荐老字号罗鸡肉
- 下午：前往青城前山（门票80元），游览建福宫→月城湖→上清宫，索道往返可节省体力
- 晚上：体验青城山道家养生餐，入住山脚特色客栈
第三天：文化深度·返程规划
- 上午：选择方案A：青城后山徒步（泰安古镇→五龙沟→白云索道）；或方案B：参观熊猫谷（需提前预约）
- 下午：探访灵岩寺古街或皮影戏博物馆，购买青城茶叶、川芎等特产
- 傍晚：根据返程交通方式灵活安排时间
三、特色体验与实用贴士
美食地图：
1. 中兴王肥肠（都江堰老字号）
2. 张家湾蹄花（夜宵首选）
3. 青城山老腊肉（农家现制）
住宿推荐：
• 奢华型：青城山六善酒店
• 特色型：灌县古城隐逸客栈
• 经济型：都江堰景区附近连锁酒店
注意事项：
1. 山区天气多变，需备雨具和保暖衣物
2. 都江堰景区讲解服务建议购买（约150元/团）
3. 自驾游客注意成都限行政策，可停车至P+R换乘点
4. 青城山徒步需穿戴防滑鞋具，后山部分路段无照明
四、预算参考（人均）
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 交通 | 400元（高铁+公交） | 800元（自驾油费+停车） |
| 门票 | 160元（核心景区） | 300元（含索道及体验项目） |
| 住宿 | 200元/晚（青旅） | 500元/晚（特色客栈） |
| 餐饮 | 100元/天 | 200元/天 |